Feliz año nuevo 2014

El año que se va ha sido muy interesante, realmente podemos dar gracias por todo y pedir para que el año que se avecina sea aún mejor. Es cierto, hubieron momentos difíciles, pero ya pasó. Ahora la vista al frente y seguir adelante.
Que el año nuevo donde mires, veas alegría, que lo que toques sea amor, que lo que sientas sea paz, y hacia donde camines sea tu felicidad... felices fiestas, feliz año nuevo 2014.

La hora del balance

Ya transitando los últimos días del mes de diciembre, lo que significa la conclusión del año 2.013. Termina éste e inicia inmediatamente otro, el 2.014, que estará del mismo modo cargado de emociones, alegrías y tristezas, oportunidades y desafíos, de metas cumplidas y de alguna que otra decepción. 

Pero al concluir el año, aunque más no sea unos minutos, debemos sentarnos a meditar sobre lo que hemos alcanzado a estas alturas de nuestras vidas. 

Podrán notar, que segundo a segundo fuimos logrando varios de nuestros objetivos, pero estos únicamente relucen dentro de un sincero y sencillo balance que debemos realizar. Examinar nuestro transitar a lo largo y ancho del planeta, con nuestros seres queridos y en lo espiritual, qué hemos hecho para nosotros mismos en cuanto a esa relación que tenemos con nuestro Creador. 

La rutina ha cimentado con piedras y acero nuestra obligada reflexión en cuanto al caminar anual de objetivos y metas logradas. Más aún, en estos días de locos, prácticamente se hace imposible sentarse dos segundos a reflexionar. Pero es necesario. Es imperioso que tomemos en cuenta que nuestra vida sí tiene sentido, no solamente para los demás, sino también para nosotros mismos. 

Felices Fiestas!!!!

Feliz 2014

Las mujeres del 2.013

Se está acabando el año 2.013 y se vienen los distintos balances de las actividades generales, tanto de personalidades, personajes políticos, artistas, entre otros. 

Les pasamos algunos datos sobre algunas de las mujeres más importantes del 2.013, que lógicamente es un breve detalles, pues en realidad muchas son las que han deslumbrado al mundo por su actividad, en las distintas áreas, tanto económica, como política, arte, música, deportes, entre otros.

Angela Merkel  

Ya habíamos mencionada a la mujer -hoy por hoy- más poderosa de toda Europa, y seguramente, no muy lejos de todo el plante. Merkel es la Primer Ministro de Alemania, y por consiguiente, siendo dicho país uno de los más poderoso (aún con la crisis reinante en Europa), se entiende su prestigio y valía. Se dice que fue la líder que mantuvo todo a flote en la Unión Europea haciéndole frente a la crítica y manteniéndose firme en un polémico programa de austeridad a pesar del vilipendio y la recriminación. 

Sabemos también que Forbes la nombró la mujer más poderosa del mundo, como lo ha hecho durante ocho de los últimos 10 años. 

Así es que ya fue reelegida en su cargo por los alemanes la reeligieron para un tercer período.

Hillary Rodham Clinton  

Hillary ha tenido a través del gobierno de Obama una gran popularidad y claramente se ha postulado como una de las principales mujeres del país del norte. 

Lógicamente su protagonismo la acerca a la casa blanca para postularse como presidenta.

Michelle Bachelet  

Bachelet en el 2.006 fue elegida presidenta de Chile, habiendo llevado bien aquel gobierno. Hace unos días, fue reelecta, ganándole ni más ni menos que los oficialistas. 

Además, fue la primera presidenta pro tempore de UNASUR y la primera encargada de ONU Mujeres, agencia de las Naciones Unidas para la igualdad de género.

Berta Rojas

La misma ha llevado por todo el mundo la música paraguaya. Es una exitosa guitarrista. 

Berta Rojas, (23 de setiembre de 1966) es una guitarrista clásica paraguaya. En el año 2012 estuvo nominada a los premios Grammys, en la categoría "Mejor Álbum Instrumental" por el disco "Día y Medio", grabado junto a Paquito D'Rivera.

Reconocida por su técnica impecable y su innata maestría musical, Berta Rojas es una de las figuras femeninas de la guitarra más destacadas en el presente. Fue elegida por el Washington Post como “guitarrista extraordinaria” y por el Classical Guitar Magazine del Reino Unido como “embajadora de la guitarra clásica”.

Su reconocida calidez y musicalidad le otorgaron un lugar de preferencia en el gusto del público que la aplaudió en grandes escenarios como el Weill Recital Hall del Carnegie Hall y el Frederick P. Rose Hall del Jazz at Lincoln Center en New York, el South Bank Centre de Londres, el Kennedy Center en Washington D.C., y el National Concert Hall en Dublín, donde actuó como solista de la Irish Radio and Television Orchestra, o Sala  de Flagey en Bruselas donde se presentó  con la Brussels Philarmonic Orchestra para la Televisión Nacional Belga. Tuvo el honor de abrir la Cumbre de las Primeras Damas de las Américas, a la que asistió quien entonces fuera primera dama de los Estados Unidos, Hillary Rodham Clinton.

Su Web: www.bertarojas.com/‎

El día después: DIETA

Después de haber saboreado cuanto manjar se nos presentó en frente, comido y bebido hasta la saciedad, pues bueno, viene el día después, que significa otra vez ponerse a tono y trabajar por un nuevo proyecto de dieta. 

Las fiestas efectivamente traen consigo muchas calorías demás. No hay nada más increíble y tan efectivo en este planeta como subir de peso en estos días festivos. 

Tartas, tortas, dulces, chocolates, pan dulces, y los aperitivos, aquellas ensaladas dulces, jugos, ensaladas de frutas, el clericó (una mezcla de muchas frutas con bebidas como el vino, sidra y otras). 

Las carnes, de cerdo o de vaca y cuantas otras más que lógicamente nos han permitido ganar esos gramos o kilogramos demás. 

Y es que es imposible cerrar la boca en esos días. La abundancia, la gran cantidad de invitados, amigos y familiares y cada uno que trae alguna cosa deliciosa, y en fin, así se va llenando el congelador, la heladera y también nuestro estómago. 

Por ello la recomendación para antes de año nuevo, que ya está prácticamente llegando, es tratar de bajar esos kilitos demás ganados en esta navidad, haciendo mucho ejercicio y bueno, aprovechando el calor, pues un poco de playa, por ahí el gimnasio que siempre ayuda, y cuidarse en estos días, con algunos jugos, mucha fruta, puede ser un buen té, entre otras.

Si algún cuidado podemos darle a nuestro cuerpo, conseguiremos mantener nuestro peso y seguramente, disfrutar de la comida en estas fiestas.

+AWiemann

Feliz Navidad

Paz, amor y felicidad para todos. Feliz Navidad, que pasen super bien, con familiares y amigos. Feliz Noche Buena y recuerden hoy es un día muy especial.

8 regalos que no cuestan 1 centavo

Encontré esta imagen en la Web y quiero compartirles.

8 regalos que no cuestan 1 centavo

1 EL REGALO DE ESCUCHAR.

Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar o criticar. Solo escuchar.

2.EL REGALO DEL CARIÑO

Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.

3. EL REGALO DE LA SONRISA

Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo".

4. EL REGALO DE LAS NOTAS ESCRITAS

Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como esto puede ser recordado de por vida y cambiarla a un tal vez.

5. EL REGALO DE UN CUMPLIDO

Un simple y sincero "te vez genial de rojo", "haz hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6. EL REGALO DEL FAVOR

Todos los días procura hacer un favor.

7. EL REGALO DE LA SOLEDAD

Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Sé sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.

8. EL REGALO DE LA DISPOSICIÓN A LA GRATITUD

La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es decir cosas que no son difíciles de decir como "Hola", "Muchas gracias". 

Solo sexo amor

Tiempo de lectura: 2 min. 05 seg.

Desde hace un poco de tiempo, varios conceptos fundamentales fueron transformándose, principalmente en el exterior del ser humano, pero también en su interior, y así, a diario escuchamos que varios tabúes dejaron de ser, convirtiéndose hoy día, en algo más que cotidiano, o por lo menos, muy impuesto. Lo extraño es que hasta ahora no existe un análisis de si fue aquello mejor o lo que hoy palpitamos es más bueno o más perjudicial.

Los más jóvenes soportan así una serie de mentiras que les venden en forma cotidiana a través de los distintos medios, la misma música, películas y cuantas más. No existe más ese respecto que todas tenían cuando se refería a su cuerpo, a sus emociones y sentimientos, a su estabilidad emocional, no, hoy día, más que nunca las mujeres deben soportar una corriente de la era cavernícola respecto a su ser y modo de ser. 

Por ejemplo, la vestimenta. Los términos "cuando menos ropa, mucho mejor", o otro "mucha ropa", hacen que las jóvenes se pierdan en una poco clara sociedad de caníbales irresponsables que luego, ni siquiera son capaces de responder por sus actos. 

Así, se cuenta dentro de las estadísticas que como nunca las jovencitas se están embarazando, y los padres, ¿de dónde?

Pero los reclamos son inútiles si también a la vez no formulamos algunas recomendaciones y por eso, valgan éstas: 

• El viejo cuento de una relación esporádica u ocasional no es justamente algo que para una mujer tenga realmente valor. Lo recomendable es mantener la autoestima elevada. Ya dice ese cuentito del maestro a quien se le consultó porqué un hombre que tiene muchas mujeres es un ídolo y una mujer que tiene muchos novios es una ramera, a lo que el maestro contestó: "una cerradura que cualquier llave la abra, no tiene valor, más aquella que solo una llave, esa sí es valorada".
• La responsabilidad del otro es fundamental en toda relación. Hasta dónde llegará nuestra media naranja cuando la cuestión se torne embarazosa. La mujer no puede salir corriendo como lo hacen algunos, pues carga (y lo debe hacer con alegría) con un nuevo ser. 
• La familia nunca, pero nunca, debe ser relegada por un tercero. Ese es un error común, pero cuando la relación no funciona, al único lugar al que recurrimos es a la familia. Por ello, la familia primero. 

Cuentos para niños: La ayuda recompensa

Aunque lejos de su hogar Mirplo caminaba rápidamente, un poco de prisa traía por miedo y desesperación, y otro poco, por las locas ansias de volver a casa.

Un viejo enemigo lo asechaba. Si bien el paso del perseguido era veloz y pretendía evadir el peligro, el ojo de un viejo explorador suplía de vez en cuando las distancias y las acortaba otro tanto su tenacidad. 

Mirplo había empezado esa difícil aventura, en busca de una hierba medicinal para su amigo, que se hallaba enfermo ya pasadas unas semanas y el médico dijo que lo único que aliviaría el padecimiento de su amigo era la hierba que encontró justamente a la altura de un monto reseco, lleno de piedras punzantes, pero que las sorteó hábilmente, luego del largo viaje. Ahora regresaba, contento por hallar la medicina, pero agobiado por un peligro muy riesgoso y un enemigo feroz a quien poco lo interesaría su misión. 

Pasó algunas pasajes que desconocía completamente, pero luego por fin encontró un arroyo que le era muy familiar, por lo que la respiración le volvió al cuerpo y su corazón otra vez latía normalmente.

Sin embargo no se percató que todo lo que temía se había posicionado al otro lado del arroyo y ni bien lo hubo pasado, se enfrentó con furia parando sorpresivamente a Mirplo, que nada ahora podía hacer para escapar. 

Fuertes dientes, grandes garras y una furia descontrolada del atacante se abalanzaron sobre Mirplo. Éste gritó y pidió clemencia y dijo, entre entre dientes:

- Por favor, hagas lo que hagas, llévate estas hierbas a mi amigo que se encuentra enfermo. 

El feroz devorador se inquietó por la extraña súplica y le respondió al instante preguntándole sobre lo que ha dicho, a lo que repitió la víctima su mismo deseo: "lleva esto a mi amigo".

Cayó en el interés el victimario de conocer un poco más de aquella historia, por lo que dio un leve golpe a su presa y siguió con el interrogatorio, a lo que Mirplo con mucho miedo respondía:

- Mi amigo enfermó, y necesita de estas hierbas para recuperarse. He viajado mucho hasta conseguirlas, y te ruego que las acerques pues la necesita. 

Entonces el feroz atacante nuevamente le preguntó: 

-¿Y quién te recetó estas medicinas?

-Fue un gran maestro, amigo del padre de mi amigo, a quien se le rogó para que atendiera al enfermo. El padre del que padece y el médico, son muy buenos amigos, de hace mucho tiempo y el médico acudió con presteza y ayudó a su amigo, dándole la receta que curaría a su hijo. 

Intrigado el devorador, le preguntó nuevamente, 

-¿Acaso me estás tomando el pelo?

A lo que Mirplo respondió, que no, y que le agradecería le dejara vivir para poder ayudar a su amigo. Y así fue. Aquel atacante vio en Mirplo que decía la verdad y además, que necesitaba ayudar a su amigo, que también estaba padeciendo aquella dolencia, por lo que lo liberó, no sin antes advertirle que la próxima no se salvaría. 

Mirplo regresó contento y feliz. Entregó la medicina y su amigo se recuperó muy rápido. Luego de un tiempo, aquel piadoso atacante se enteró que el enfermo era ni más ni menos que el hijo de uno de los mejores amigos de su padre, nunca se hubiera imaginado tal relación, pero por raro que parezca, aquella buena obra que realizó, tuvo su recompensa, pues su padre estuvo muy feliz que el hijo de su amigo se haya recuperado de su enfermedad.

Otra mujer al gobierno: Bachelet

Si bien ya había Michelle Bachelet asumido la presidencia de Chile anteriormente, ayer domingo fue electa una vez más, pasando así a la historia como la primera mujer que en dos oportunidades toma el gobierno de un país. Chile festejó ayer 15 de diciembre una fiesta cívica importante y de tal modo, la mencionada en segunda vuelta, resultó gananciosa. Lo interesante de la cuestión es que también competía contra otra mujer, por lo que de una u otra manera, la electa sería una representante del género femenino. 

Verónica Michelle Bachelet Jeria, nació en la ciudad de Santiago, Chile, el 29 de septiembre de 1.951. Es médica y se dedica a la política, siendo actualmente electa presidenta. Ya había sido presidenta de la República de Chile entre el 11 de marzo de 2.006 y el 11 de marzo de 2.010 y asumirá dicho cargo nuevamente el 11 de marzo de 2.014, anotándose así -como ya indicamos- la calidad de única mujer en ocupar dos veces dicho cargo.

Además, fue la primera presidenta pro tempore de UNASUR y la primera encargada de ONU Mujeres, agencia de las Naciones Unidas para la igualdad de género.

Hija de Alberto Bachelet, General de Brigada de la Fuerza Aérea de Chile y miembro del Gobierno de la Unidad Popular liderada por Salvador Allende, Michelle Bachelet estudió medicina en la Universidad de Chile, periodo en que ingresó a las filas del Partido Socialista. Tras el golpe de Estado del 11 de septiembre de 1.973, su padre fue detenido por la dictadura militar, falleciendo en prisión, y Michelle pasó a la clandestinidad. En 1.975 fue detenida en Villa Grimaldi por los organismos represivos de la dictadura, antes de partir al exilio. En 1.979 regresó al país y se sumó a diversos movimientos contrarios a la dictadura de Augusto Pinochet. Con el retorno de la democracia, Bachelet desarrolló una carrera política de bajo perfil, que cambiaría radicalmente al asumir como ministra de Salud durante el gobierno de Ricardo Lagos Escobar en 2.000. En 2.002, asumió como ministra de Defensa, siendo la primera mujer del país y de Iberoamérica en ocupar dicho puesto; en dicha posición, Bachelet se convirtió en una figura de gran popularidad, siendo designada como la candidata presidencial de la Concertación de Partidos por la Democracia para las elecciones presidenciales de 2.005, las cuales ganó el 11 de diciembre de ese año y el 15 de enero de 2.006 en primera y segunda vuelta, respectivamente.

En la mañana de hoy se reunió con el actual Presidente Piñera y además concertó otras reuniones, entre los que se destacó una conferencia de prensa.

Varias y famosas son las mujeres que han asumido la presidencia de sus países. En la región, puede citarse a la del Brasil (Dilma), y a la de la Argentina (Cristina Fernández). En Europa, una de las mayores potencias mundiales está dirigida desde hace varios años por una mujer (Merkel, Alemania).

Plantas medicinales: romero

Quien más quien menos, conoce el "romero", y sabe que alguna que otra propiedad medicinal tendrá, a más de percibir su rico aroma.

Y sí, efectivamente el "romero", aunque no es una hierba medicinal sino más bien un arbusto leñoso de color verde que puede llegar a medir hasta 1,5 metros de altura. Sus flores aparecen en primavera y otoño, aunque en zonas templadas pueden verse durante todo el año, en diciembre y son de color azul claro o violeta pálido, pero también hay ejemplares con flores blancas.

El romero,  (Rosmarinus officinalis),  es una planta muy aromática, con un fuerte olor alcanforado, de la familia de las labiadas, de hoja perenne. 

Aunque sea un arbusto y parezca que crece muy grande, en realidad se lo puede mantener en una maceta como ser observa en esta imagen.

Podríamos proponer como un regalo de navidad distinguido una plantita de romero.

Propiedades:

• Alto potencial curativo.
• Es recomendado para la insuficiencia hepática.
• Efectivo para la acidez estomacal.
• Combate la anemia pues cuenta con hierro.
• Ayuda en casos de flatulencias o meteorismo.
• Es útil para aliviar los dolores menstruales.
• Es diurético y auntioxidante.
• Alivia y combate las enfermedades respiratorias.
• Regula la glucosa en la sangre.
• Combate el mal aliento. Es antiséptico y estimulante. 
• A través del uso externo podría cuidarse el cutis y el cuero cabelludo.

Modo de uso

• Se puede tomar en infusiones.
• También en el tereré y en el mate.
• Puede utilizarse en forma de aceite esencial.
• Como enjuague bucal.

AROMAS

Prácticamente es la reina de las plantas aromáticas. Su color verde la caracteriza pero aún más su aroma a incienso, su fragancia recuerda a cálidos fogones y platos suculentos. 

Condimento ideal es para platos fuertes y grasos –especialmente carnes y aves asadas; su grato perfume desodoriza cualquier ambiente. 

El romero es una planta rica en aceite esencial responsable de las características aromáticas de este planta constituido esencialmente de pinene, limoneno, alcanfor, ácido rosmarínico, ácidos fenólicos, taninos, resinas, flavonoides y otros.

Contraindicaciones

No conviene a personas con gastritis agudas, úlcera gastroduodenal, hepatopatías, epilepsia y Parkinson. Se debe evitar durante el embarazo y la lactancia.

Los baños calientes con romero deben evitarse en pacientes con: heridas abiertas, grandes lesiones en la piel, fiebre, inflamación aguda, trastornos circulatorios severos, hipertensión.

En dosis altas o con uso continuado el romero es tóxico. 

La esencia puede producir irritación renal y rubefacción dérmica.

 

Cuentos para niños

La amistad con la hormiga 

Un día de mucho calor en abril, varios gusanos se reunieron para comer cerca de un viejo sauce llorón, que en ese tiempo no dejaba que ningún pájaro aventurero se acerque por la zona, por lo que podía considerarse el lugar bastante seguro. Mirplo, uno de los gusanos más gordos del grupo, estaba ansioso. Se movía de un lado para otro, y a cada instante levantaba su pesado cuerpo para mirar hacia el norte. Su amigo, Tiete, le preguntó, luego de un rato, qué acontecía. 

Mirplo no contestaba y solamente se limitaba a mirar su reloj. Luego de un rato, no aguantó la angustia y relató a sus amigos que estaba aguardando a una hormiga. 

Algunos lo miraron fijamente y no entendían qué acontecía. Otros no hicieron caso al comentario y se limitaron a seguir almorzando. Tiete sin embargo le increpó, y dijo en voz alta, 

- Qué ocurre amigo, cómo que una hormiga, en este lugar no vienen las hormigas, es peligroso para todos. 

Mirplo lo miró y le respondió, con los nervios y las ansias de la espera:

- No te preocupes compañero, todo está controlado. No traería ninguna desgracia aquí. 

De un momento a otro, y sin que nadie se diera cuenta, la hormiga estaba allí. Era una hormiga enorme, con sus antenas estaba muy atenta a la conversación y ya tenía claramente determinado cuantos estaban allí en el lugar, como también qué hacían y rutas de escapes posibles, por las dudas. 

- Amiga, -le replicó Mirplo-, te estuve aguardando hace rato. Necesitamos tu ayuda. 

La hormiga no respondió, pero asintió al saludo y se acercó con cautela a su anfitrión. Y efectivamente, existía en uno de los arbustos cercanos al sauce, un pequeño hoyo de los gusanos que hacía tiempo se hallaba obstaculizado por una rama del árbol, que impedía el acceso, y por más que los gusanitos intentaban removerla, era imposible para los mismos, existiendo también por dentro del agujero, otros amigos de los mismos que prácticamente habían quedado encerrados. 

La hormiga de un empujón quitó la rama, y no solo eso, sino que tiró la misma a una distancia suficiente para que no molestase nuevamente. Todos los gusanos miraban asombrados. No podían creer lo acontecido. 

La hormiga dio una vuelta, volvió a saludar a Mirplo y se retiró tan rápido como había llegado. 

De repente, todos los gusanos, los que estuvieron atentos, los que estaban comiendo, y aquellos que ni siquiera se interesaron, se acercaron a Mirplo y le cuestionaron lo acontecido, con mucho asombro. 

Mirplo se recostó en una hoja que estaba allí y replicó:

- La amistad es el mejor tesoro. Ni nuestras fuerzas hubieran hecho que esa rama se moviera de ese lugar, pero gracias a una amiga, pues ahora nos hemos liberado de la misma. Recuerden que no debemos juzgar a los demás por su apariencia o por su forma de ser, sino que debemos cultivar el respeto y la amistad con todos, pues la debilidad de unos a través de la amistad podría convertirse en fuerza para otros.

Todos estuvieron felices, contentos y habían aprendido a no juzgar a los demás y a cultivar la amistad con todos. 

Para las futboleras: Brasil 2014

Hola. Ya se realizó el sorteo de los equipos para el Mundial de Brasil 2.014, para aquellas que les gusta el fútbol (o los futbolistas jejeje). Acá le pasamos los datos.

Grupo A
Brasil | Camerún | México | Croacia

Grupo B
España | Holanda | Chile | Australia

Grupo C
Colombia | Costa de Marfil | Japón | Grecia

Grupo D
Uruguay | Italia | Costa Rica | Inglaterra

Grupo E
Suiza | Ecuador | Honduras | Francia

Grupo F
Argentina | Nigeria | Irán | Bosnia

Grupo G
Alemania | Ghana | Estados Unidos | Portugal

Grupo H
Bélgica | Argelia | Corea del Sur | Rusia

ENCUENTROS

Grupo A

Brasil-Croacia será el partido inaugural del Mundial. El 12 de junio, 16:00, en Sao Paulo

Brasil-México, 17 de junio en Fortaleza.
Brasil enfrentará a Camerún en su último partido de serie .
13/06 12:00hs. México vs Camerún en Natal.
18/06 15:00hs. Camerún vs Croacia en Manaos
23/06 16:00hs. Croacia vs México en Recife
23/06 16:00hs. Brasil vs Camerún en Brasilia

Grupo B

13/06 15:00hs. España vs Holanda Sede: Salvador
13/06 18:00hs. Chile vs Australia Sede: Cuiabá
18/06 12:00hs. Australia vs Holanda Sede: Porto Alegre
18/06 18:00hs. España vs Chile Sede: Río de Janeiro
23/06 12:00hs. Australia vs España Sede: Curitiba
23/06 12:00hs. Holanda vs Chile Sede: Sao Paulo

Grupo C

14/06 12:00hs. Colombia vs Grecia Sede: Belo Horizonte

14/06 18:00hs. Costa de Marfil vs Japón Sede: Recife

19/06 12:00hs. Colombia vs Costa de Marfil Sede: Brasilia

19/06 18:00hs. Japón vs Grecia Sede: Natal

24/06 16:00hs. Japón vs Colombia Sede: Cuiabá

24/06 16:00hs. Grecia vs Costa de Marfil Sede: Fortaleza

Grupo D

14/06 Uruguay vs Costa Rica Sede: Fortaleza

14/06 Inglaterra vs Italia Sede: Manaos

19/06 Uruguay vs Inglaterra Sede: Sao Paulo

20/06 Italia vs Costa Rica Sede: Recife

24/06 Italia vs Uruguay Sede: Natal

24/06 Costa Rica vs Inglaterra Sede: Belo Horizonte

Grupo E

15/06 Suiza vs Ecuador Sede: Brasilia

15/06 Francia vs Honduras Sede: Porto Alegre
20/06 Suiza vs Francia Sede: Salvador
20/06 Honduras vs Ecuador Sede: Curitiba
25/06 Honduras vs Suiza Sede: Manaos
25/06 Francia vs Ecuador Sede: Río de Janeiro

Grupo F

15/06 Argentina vs Bosnia-Herzegovina Sede: Río de Janeiro
16/06 Irán vs Nigeria Sede: Curitiba
21/06 Argentina vs Irán Sede: Belo Horizonte
21/06 Nigeria vs Bosnia-Herzegovina Sede: Cuiabá
25/06 Nigeria vs Argentina Sede: Porto Alegre
25/06 Bosnia-Herzegovina vs Irán Sede: Salvador

Grupo G

16/06 Alemania vs Portugal Sede: Salvador
16/06 Ghana vs Estados Unidos Sede: Natal
21/06 Alemania vs Ghana Sede: Fortaleza
22/06 Estados Unidos vs Portugal Sede: Manaos
26/06 Estados Unidos vs Alemania Sede: Recife
26/06 Portugal vs Ghana Sede: Brasilia

Grupo H

17/06 Bélgica vs Argelia Sede: Belo Horizonte

17/06 Rusia vs Rep. de Corea Sede: Cuiabá

22/06 Rep. de Corea vs Argelia Sede: Porto Alegre

22/06 Bélgica vs Rusia Sede: Río de Janeiro

26/06 Rep. de Corea vs BélgicaSede: Sao Paulo

26/06 Argelia vs Rusia Sede: Curitiba

Soledad

Tiempo de lectura: 1 min. 10 seg.

La soledad es una moneda de dos caras. De un lado, el perfil bonito y desembarazado, nos muestra a una mujer fuerte, independiente, autónoma, que se las arregla para vivir feliz, rompiendo con cualquier obstáculo que se le presente, como por ejemplo el económico. Efectivamente, la cuestión del pago mensual de cuentas, principalmente el arrendamiento, es un tema que cada mes obliga a propiciar todo tipo de esfuerzos para ganar los emolumentos necesarios para satisfacer dichas obligaciones. Lo mismo ocurre con otras mensualidades, energía eléctrica, agua, telefonía, entre otras. Sin embargo, cada pago es una victoria, es superar el reto, es avanzar. 

De otro perfil, del otro lado, pues la soledad se presenta un poco más austera. No diré triste pero sí melancólica. Muchas veces, el no compartir con otra persona, pues bueno, es estar sola. No es malo, ni tiene nada de que una persona puede avergonzarse, pero evidentemente requiere fortaleza y por sobre todo, amor a uno mismo. Está claro que la decisión de apartarse de los demás, no lógicamente de los amigos de siempre, sino de una persona en particular, es a los efectos también de salvaguardar la especie, la nuestra. 

Mes de Diciembre

Diciembre

Que tal esta primera semana del mes de diciembre, muy movida seguramente. Pues sí, efectivamente. El año 2.013 está concluyendo. Para muchos no fue un buen año, para otros,inolvidable, seguro que logrado grandes avances, tanto económica como académica, en fin, casarse, o simplemente ponerse de novios. La cuestión es que el año está concluyendo. 

Empezará el 2.014, con nuevas e interesantes propuestas, seguro que sí. 

Este mes de diciembre, en particular, trae consigo una serie de exigencias propias de un mes de mucha festividad. Como adelantamos anteriormente, muchos piensan en los regalos, en lo que será la noche buena, el recibimiento del año nuevo que se aproxima, pasar con la familia, viajes, ante en este mes como en enero, que por sí es de vacaciones. 

En fin, el tráfico está muy acelerado. Por ello, ahí van algunas recomendaciones. 

Principalmente, a la hora de las compras, mucho cuidado, abundan los avivados, delincuentes y en fin, también aumenta el robo. Hay que cuidarse en la calle, a la salida de los cajeros automáticos, cuidado con las tarjetas de crédito, etc.

Con la comida, también es otra cuestión que hay que tener en cuenta. Con los chicos, con los amigos, si existe la posibilidad de algún viaje, pues las terminales de ómnibus y aviones, estarán repletas de personas que viajan a todas partes, y eso hay que tener muy en cuenta, por los retrasos y además, la falta de pasajes. 

En fin, diciembre es un mes de mucho movimiento. Cuidado con el aguinaldo , pues existen bandas de ladrones que operan esperando dar su golpe justamente en esta época. 

La idea es pasar lo mejor posible, así que con un poco de prudencia y precaución, lo pasaremos de lo mejor. 

Y como se dice normalmente, hablar de Navidad es sinónimo de calor intenso y de flor de coco. La misma tiene un aroma muy singular, y está a la venta en las calles en esta época. Es muy tradicional. 

*****

VIH

Efectivamente el problema del VIH se convertido en una cuestión de orden mundial, pues no se ha podido controlar el contagio y de ese modo, llega a proporciones nunca antes conocidas, superando cualquier estimación. 

Las últimas cifras colocan a la población en general en alerta, dado que por día son miles los contagios del VIH, y eso es solamente lo que se conoce, existiendo muchísimos más que no son detectados, por falta de realización del test.

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un lentivirus (de la familia Retroviridae), causante del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida). Fue descubierto y considerado como el agente de la naciente epidemia de sida por el equipo de Luc Montagnier en Francia en 1.983. El virión es esférico, dotado de una envoltura y con una cápside proteica. Su genoma es una cadena de ARN monocatenario que debe copiarse provisionalmente al ADN para poder multiplicarse e integrarse en el genoma de la célula que infecta. Los antígenos proteicos de la envoltura exterior se acoplan de forma específica con proteínas de la membrana de las células infectables, especialmente de los linfocitos T CD4.

DIFERENCIA ENTRE VIH Y SIDA

No es lo mismo tener VIH que tener sida. SIDA significa: Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida. 

Es la etapa avanzada de la infección causada por el VIH.

El síndrome (conjunto de síntomas) aparece cuando el VIH debilita las defensas del cuerpo. Esta situación predispone a las personas a desarrollar las ENFERMEDADES OPORTUNISTAS, aprovechando la caída de las defensas.

Las enfermedades oportunistas son infecciones o tumores que se desarrollan en el contexto de un sistema inmunológico deteriorado.

Las principales infecciones oportunistas relacionadas con el sida se pueden agrupar en parásitos, hongos, bacterias, y virus.

¿CÓMO SE TRANSMITE?

El virus del VIH puede ser encontrado en líquidos y secreciones corporales (sangre, semen, líquido preseminal, secreción vaginal y leche materna). Cualquier práctica que permita el contacto de esos líquidos y secreciones corporales con las mucosas y el torrente sanguíneo (una herida abierta, por ejemplo) de otra persona puede causar infección por VIH.

Se transmite:

- Por tener relaciones sexuales anales, vaginales u orales SIN PRESERVATIVO ya que puede pasar a través del flujo vaginal, el líquido preseminal o el semen en contacto con los fluidos o las mucosas (tejido en el interior de la boca) de otra persona.

- Por compartir agujas, jeringas, máquinas de afeitar, alicates, piercings, agujas para tatuar o cualquier otro elemento cortante o punzante en general; compartir canutos que contengan sangre de una persona infectada también lo transmite.

- Por transmisión de madre a hijo. En caso de mujeres embarazadas con VIH se lo pueden transmitir al bebé durante el embarazo, en el momento del parto o durante la lactancia. Es lo que se llama Transmisión Vertical.

ADELANTOS

Si bien últimamente se han encontrado algunas variantes para combatir el VIH, todavía queda tiempo hasta que se desarrollen vacunas o medicamentos para el efecto.

Es muy importante seguir las recomendaciones básicas respecto al cuidado en torno a la transmisión, pero más que nada, pareciera ser una opción válida el control adecuado de la pareja, es decir, evitar relaciones casuales, las que por esa naturaleza misma, podría traernos sorpresas inesperadas.

Trágico: falleció Paul Walker

El joven actor Paul Walker, falleció anteayer 30 de noviembre, en un accidente automovilístico. A sus tan solo 40 años de edad, ganó fama a través del cine, y sus películas son muy conocidas, en especial la llamada: "Rápido y Furioso".-